Sesiones de Alto Impacto
Sesiones de alto impacto - Pausas activas
Objetivo:
- Liberación de estrés.
- Elevar el estado de ánimo.
- Disminuir tensiones en el ambiente laboral.
- Dinámicas de movimiento corporal y trabajo de respiración (Yoga de la risa).
- Juegos.
- Se realiza en el lugar de trabajo sin previo aviso.
- Tiempo: 30 a 45 minutos.
